Grupy i lekcje indywidualne

Aqua Aerobik/Zumba

Aqua Aerobik z naszymi licencjonowanymi instruktorami oraz Aqua Zumba® z Aleksandrą Włodarczyk jest bezpieczną i atrakcyjną formą aktywności fizycznej dla osób, które nie potrafią pływać. Polecamy zajęcia Aqua Fitness również dla tych, którzy boją się głębokości. Jest idealny dla ludzi, którzy borykają się z bólem kręgosłupa, po urazach, ze zmianami zwyrodnieniowymi stawów oraz z nadwagą. Dzięki regularnym chodzeniu na zajęcia można nie tylko poprawić figurę ale i wydolność organizmu. Możemy również zmniejszyć lub całkowicie pozbyć się cellulitu, poprawić jędrność i elastyczność skóry.